Aktuality o cvičení

Září  2021


Při vstupu do Centra je nutné se prokázat dle nařízení vlády:
- testem (lze udělat i v Centru)
- prodělaným COVID 19 + 180 dní 
- očkováním

Děkujeme za pochopení.


KONTAKTY na LEKTORKY - rezervace NUTNÉ

Vzhledem k nastaveným pravidlům,desinfekci po hodině nářadí a náčiní, nutnému větrání prosíme o pochopení.
Cvičeníbní hodina není vždy 60min, ale například 55min a dále čas potřebný k desinfekci a malému úklidu po hodině.
Prosíme tedy  o dodržení začátku hodin.
Pokud Vám není dobře, máte rýmu, kašlete.......nenavštěvujte prosím CG, ale zajděte si zacvičit až budete úplně fit.
Děkujeme za pochopení CG - Gábina



Hledáme no svého kolektivu novou lektorku / nového lektora - kontakt Gábina 725207029, prochazkova@gtnv.cz



PRONÁJEM CG pro Vás - "FITKO" pro vás

Chtece cvičit jen vy?
Chcete si jít zacvičit s kamarádkou či kamarádek?
Jste parta a chcete cvičit jen spolu?

Máte možnost si pronajmout CENTRUM .....napište, zavolejte, ptejte se. Gábina




Pořádáme příměstské tábory - Centrum Gábina & Paddleboarding Týn nad Vltvavou
Aktivní léto
Léto u vody a sport všeho druhu
Procvičujeme naše smysly
Sportujeme, učíme se, získáváme dovednosti, smějeme se
Oběd - Hogo resraurace
Zdravotník při každém táboře
Výlety, akce, soutěže, zábava
Kontakty:
Gábina 725207029, prochazkova@gtnv.cz
     
    

PADDLE Týn nad Vltavou - Petr Malý - 608217500
Spolupráce, nabídka, půjčovna, příměstské tábory, akce u vody, půjčovna koloběžek
Fcb: Paddleboarding Týn nad Vltavou



INDIVUÁLNÍ HODINA - max pro 2 klienty
Gábina 500Kč/ hodina 725207029 - sms


 




 




 



  
 

 hodiny HIIT
Co je to? - článek Vám vše může naznačit
http://fitplan.cz/hiit-vysoce-intenzivni-intervalovy-trenink/
http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/novinky-ve-cviceni/43778-trenink-na-podporu-hubnuti-zvladnete-ho-doma-za-15-minut#play


           

PADDLE Týn nad Vltavou - Petr Malý - 608217500
Spolupráce, nabídka, půjčovna, příměstské tábory, akce u vody, půjčovna koloběžek
Fcb: Paddleboarding Týn nad Vltavou